반응형 건강/건강정보14 닥터라인 헤모씨 : 변비 부작용 적은 임산부, 여성, 온가족 철분제 약사 추천 철분제 최근에 한번 앓고 나서 회복이 더디더니 어지럽기까지 했다. 어릴 때 약하게 빈혈이 있었는데 그때 증상과 비슷해서 검사를 받아봐야 하나~ 하고 있었는데. 관심 있게 보고 있는 약사님 정보가 있었는데 지금 내 증상과 비슷했다. 철분제가 필요한 증상 - 어지럽다. - 눈 아래꺼풀 안쪽, 혀, 손톱 끝에 핏기가 없다.- 수족냉증- 두통- 소화불량- 생리통 전에는 괜찮았는데 어지럽고, 두통, 수족냉증, 눈 안꺼풀 안쪽이 핏기가 없는 증상. 검사를 받아도 빈혈이 아닌 걸로 나오지만(경계선 수치) 이런 증상이 있을 때 철분제를 챙겨 먹으면 증상이 훨씬 나아진다. 닥터라인 헤모씨 철분제Dr. Line HemoC 추천받은 철분제라 두 달째 구입해서 먹어봤는데 만족스러워서 기록해 본다. 헤모씨 구입처 .. 2024. 7. 9. 에코터치 실리콘 아이클린컵 : 내돈내산 실리콘 안구 세척 컵, 미세먼지 황사 안구건조증 눈 관리 눈 세정 법 추천 전에도 안구 건조증 때문에 안과를 방문했었는데 올해 들어 더 심해졌다. 컴퓨터나 휴대폰 화면을 오래 보기도 하고 봄 미세먼지 때문인지 특히 올해 더 고생한 기분이다. 병원에 가도 인공눈물 정도만 처방돼서 따로 눈 관리를 해야겠다는 생각. 안구 건조증 등 눈 관리 방법 1. 마이봄샘을 관리한다 : 온찜질 / 블레파크린 블레파크린 : 마이봄샘 눈꺼풀 관리 세척패드 블레파크린 Blephaclean : 눈꺼풀 세정제 세척 패드 안구건조증 예방 관리 구입처 사용방법미친 듯이 한파가 일더니 조금 날이 풀린다. 추위가 가신 기쁨도 잠시, 미세먼지와 황사가 연일 함께 찾아왔다. 예전에도 이따금 미세먼지가 심할 때 두통이 함께 동반했는데 최근 안구건조증이pleiades45.tistory.com 2. 이물감이 .. 2024. 6. 1. 임신준비, 난임, 시험관 시술을 위한 난소건강에 좋은 '한큐쥬스' 만들기 요즘 시험관 시술로 내 최대 관심사는 '난소기능'이다. 지금도 나이에 비해 괜찮은 난소기능을 갖고 있지만 여러 번의 과배란 과정은 난소에 무리를 줄 터. 그리고 나이는 계속 먹고 있으니 가임기 여성들에게 '난소기능'은 항상 관심사일 수밖에 없다. 한큐주스는 '나는 몸신이다'라는 건강프로그램 303회에서 나온 레시피로 난소에 좋은 식품으로 구성되었다. 시험관 카페나 정보 사이에서도 유명한 한큐주스. 성공한 케이스들 중에도 한큐주스를 꾸준히 먹은 경우가 있어서 이번에 나도 복용을 시작하기로 했다. 한큐주스 재료 재료 : 연두부 50g , 땅콩 10알, 블루베리 15알, 우유 50ml 난소건강에 좋은 영양소를 '한큐'에 섭취할 수 있다고 해서 '한큐주스' 블루베리는 항산화 식품이고 맛을 더 맛있게 만들기 위해.. 2024. 4. 11. 노스엣센스 : 저자극 다한증 치료제, 민감피부 여름 땀 억제제, 드리클로 대용, 겨드랑이땀제거, 사용법, 부작용 연일 34도가 넘는 더위가 계속되고 야간에도 더위가 가시질 않는다. 실내에 오래 있으면 머리가 아픈 냉방병이 자주 일고 야외에 있으면 타 죽을 것 같다. 야외활동을 안 할 수 없기에 움직이지만 여름철에 고민되는 것 중 하나가 '땀'이다. 개인적으로 더위 때문에 여름에 흰 티가 많은 편인데(검은색은 쪄 죽을 것 같다) 땀을 흘려도 티가 많이 안 나기 때문이다. 다만, 좋아하는 운동복이 하나 있는데 카키색이라 땀을 흘리면 티가 확연하게 나서 잘 안 입게 되었다. 올여름 유난히 더워서 잠깐만 나서도 땀 폭발이라고 지인에게 푸념했더니 약국에 땀 억제제를 판다는 정보를 주었다. 순간 카키색 운동복을 입을 수 있지 않을까? 싶어 겸사겸사 해서 땀억제제를 찾아봤다. 땀 억제제로 추천받은 건 '드리클로'. 내가 구매한.. 2023. 8. 14. 블레파크린 Blephaclean : 눈꺼풀 세정제 세척 패드 안구건조증 예방 관리 구입처 사용방법 미친 듯이 한파가 일더니 조금 날이 풀린다.추위가 가신 기쁨도 잠시, 미세먼지와 황사가 연일 함께 찾아왔다. 예전에도 이따금 미세먼지가 심할 때 두통이 함께 동반했는데 최근 안구건조증이 심해지면서 두통+안압+건조증이 동시에 찾아와 이틀을 고생했다. 안구건조증을 위해서 오메가 3도 열심히 먹고 있고 안약도 자주 넣고 있는데 미세먼지까지 오니 견딜 수가 없었나 보다. 예전에 유행한 안구를 세척하는 '아이봉'등도 이용해 봤는데 안구 세척 보다 눈꺼풀과 마이봄샘을 세척해주는 것이 안구건조증 완화에 더 도움이 된다는 의사들의 포스팅을 자주 발견할 수 있었다. 안구세척 실리콘 아이클린컵 포스팅>> 에코터치 실리콘 아이클린컵 : 내돈내산 실리콘 안구 세척 컵, 미세먼지 황사 안구건조증 눈 관전에도 안구 건.. 2023. 1. 22. 흡수율 고려한 아쿠아셀 공법 오메가3 : 뉴트리원 아쿠아셀 오메가3 섭취하던 식물성 오메가3를 다 먹어 오메가3를 구입해야 할 참이었다. 어느 날 인스타그램에서 약사분이 그린 인스타 툰을 보았는데 4세대 오메가3로 아쿠아셀 오메가3란 것이 있고 일반 오메가3보다 체내 흡수율이 좋다는 것. 요즘 많이 나오는 rTG 오메가3도 흡수율을 높이기 위한 3세대 오메가3로 알고 있는데 그 rTG 오메가3 보다 체내 흡수율이 뛰어다나고 한다. 아쿠아셀 오메가3란? 난용성 물질인 지방산을 미세한 분자, 1mm을 2000번 나눈 크기로 만든 저분자 오메가3로 체내 흡수율과 이용률을 높였다. 불포화지방산을 붙여서 흡수 가능성을 높인 rTG 오메가3와 다르게 지방산 자체를 쪼갠 것. 기술적인 부분은 자세하게 들어가면 머리 아프고 단순하게 약사 추천, 흡수율, 이용률 높음을 보고 선택했다. .. 2022. 10. 9. 귀차니즘 신랑을 위한 종합비타민 오메가3 : 뉴트리원 트리플엑스127 병원 방문이 줄어들면서 병원에서 구입했던 영양제를 쉽게 구매할 수 없게 되었다. 가지고 다니기 편하고 병원에서 추천해준 영양제라 오랜 기간 복용 중이었다. 임신 준비, 예비 아빠를 위한 종합비타민 : 닥터 퍼틸리티 맨 액티브 아기를 기다리는 우리 부부는 주기적으로 산부인과에 다니고 있다. 산부인과에서 남편을 위해 추천해 줄 수 있는 건 생활습관 개선과 영양제 복용 추천뿐이라 우리도 산부인과에서 추천해준 약 pleiades45.tistory.com 일부러 병원 가기는 싫고. 인터넷으로도 구매가 가능한데 가격이 오르락내리락 주식도 아니고 판매자 부르는 값이라 다른 영양제를 찾아보기로. 신랑이 약을 시간마다 먹거나 챙겨먹는걸 무척 귀찮아해서 자주 까먹고 놓치기도 한다. 원하지 않는 잔소리를 해야지 며칠 바짝 .. 2022. 10. 7. 오쏘몰 이뮨 멀티비타민&미네랄 영양제 코로나 재확산으로 신랑이 코로나에 확진되었지만 운 좋게 나는 피할 수 있었다. 주변에 확진자가 늘고 있어 그런지 가족과 지인들에게 코로나 조심하라고 건강기능식품들을 선물 받았다. 그중에 예전부터 유명했던 이뮨 영양제가 선물로 자주 등장. 우스갯소리로 멀티비타민계의 에르메스라고 불리는 독일 영양제 이뮨은 전부터 직구 영양제에서 꽤 유명했었다. 직구 영양제 치고 비싼 가격과 구성 포뮬러 덕분이랄까? 최근에 동아제약에서 정식 수입을 시작해서 직구 외에 다양한 국내 판매처가 생겼다. 나도 주로 카카오 선물하기로 받은 경우. 먼저 7개입 박스를 오픈. 판매 구성이 7개입, 30개입이다. 달그락 거리는 알약 소리와 병모 양의 영양제들이 7개 들어있다. 7개에 38000원에 판매되고 있다. (30개입은 129000원.. 2022. 8. 15. 굿프렌드 전신 스트레칭 안마매트 GOOD-A7 : 안마매트 추천 요즘 인스타그램이나 검색 포털에 계속 광고가 뜨는 스트레칭 안마매트. 주로 광고하는 클* 하나인줄 알았는데 검새해보니 꽤 여러회사가 나오더라. 부모님 사드리고 싶은데 직접 사용하고 비교할 수 없는 온라인세상이라 분명 누구 하나 비교해 놓은 것이 있을 거다! 싶어서 유튜브와 블로그들을 신나게 검색 했다. 그래서 결정한 굿프렌드 스트레칭 안마매트 GOOD-A7 블랙 색상도 있는데 밝은 베이지로 선택. 전신이라고 써있지만 머리부터 엉덩이 정도까지이다. 롤러가 돌어가면서 마사지하는 안마의자와 다르게 공기압으로 스트레칭을 도와주는 매트다. 리모컨 설명 시간 : 전원 ON시 자동 설정 시간은 10분. 버튼 순서대로 시간 변경이 가능 안마 : 전체 자동안마 프로그램으로 순차적으로 기능 수행 작동 스트레칭 : 스트레칭.. 2022. 8. 13. 코로나 재유행 : 효과 본 인후통 스프레이, 감기약, 식품 올해 초 부모님들의 코로나 확진으로 코로나 증상을 완화시켜주거나 통증을 감소시켜 주는 약과 식품을 알게 돼 소개했었다. 2022.03.31 - [건강/건강정보] - 코로나확진 : 코로나 격리템 효과 본 스트렙실, 식품 코로나확진 : 코로나 격리템 효과 본 스트렙실, 식품 3월. 가족들이 연달아 코로나에 확진되었다. 어머니를 시작으로 시조부모님, 시어머님 줄줄이 확진. 네 분 다 하루 차이로 확진되었다. 공통증상으로 인후통, 가래, 오한, 몸살, 미각상실. 시어 pleiades45.tistory.com 코로나가 감소세로 흘러가다가 여름을 맞이하면서 재유행하게 되면서 가족 중에 신랑 동생과 신랑이 코로나에 확진되었다. 포스팅을 하는 지금 신랑은 격리 마지막 날이다. 주말에 둘이 함께 벌초를 하더니 신랑 동생.. 2022. 7. 18. 이전 1 2 다음 반응형
